Révolution Sport Santé
        TOP RIDE est le Concept Cycling indoor
         le plus chaud dans notre studio !
 

Le meilleur programme de "cycling indoor", créé spécialement pour satisfaire les plus exigeantes demandes de tous les amoureux du cycling.

Ce programme d'entraînement très varié avec ses 3 versions (Full Day, Climb Day et Race Day) fait de TOP RIDE ® un cours complet, divertissant, motivant d'une efficacité indiscutable.  En moyenne dépensez 940 calories par cours!!  

Le cours le plus rapide au monde pour mincir
 


 
          
               
UBOUND  est l'indiscutable évolution des programmes avec mini trampoline !
 
  Rebondir sur la toile élastique entraine un travail de haute intensité, aux faibles impacts et renforçant les articulations. Cette intensité vous assurera une perte approximative de 900 calories par cours ! UBound est réellement très simple, efficace et super divertissant. La sensation de rebond et d’élévation du corps vous procurera énormément de plaisir. UBound, le programme d’entrainement qui vous permettra de brûler les graisses dans un divertissement unique.

Vivez la Joie!!


 
 
FIGHT DO est le plus révolutionnaire programme de fitness de combat.
 
Coups de poings, coups de pieds, blocages et autres vous offrent un cours divertissant et efficace proche d'un entrainement de combat très simple, dynamique et intense, qui brûle les graisses et tonifie tout le corps en vous assurant une perte calorique de 600 à 800 calories par session.

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KIMAX , l'extraordinaire programme de rythme de Radical Fitness .
 
Ce cours se pratique avec un sac de frappe
        sur  pied, à 3 ou 4 autour du sac, les participants
        sont  équipés de gants pour frapper sur le sac, les 
        "rounds"  qui composent le cours vous permettront
        d'entraîner les  techniques de Muay Thai, Boxe, 
        Kick  Boxing et Karaté à  travers des combinaisons
        simples, intenses et dynamiques .

    

Révolution Sport Santé
STEP,  la musique au service de votre coeur.
 
Le Step associe une pédagogie très intuitive au service d'un travail de type cardio-training, associant des pas enchaînés très variés et une musique dynamique afin de réaliser un ensemble chorégraphié avec diverses thématiques : Latino, Impact, Aéro-Step, Step'n Fun,... Pour débutant ou confirmé, facile d'accès avec les cours de niveau adaptés, vous associerez coordination, rythme, tonicité, de façon ludique !
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