Révolution Sport Santé
 
 
BODY AGE STRETCHING  le cours dédié aux  seniors souhaitant s'entretenir tout en douceur .
 
Grâce à un travail de tonification des muscles  abdominaux, fessiers et pectoraux, vous acquerrez souplesse, dynamisme et bien-être.
 
  • Long échauffement des muscles du dos et du cou.
  • Stimula tion de la circulation sanguine.
  • Meilleure concentration par le biais de la respiration profonde faisant circuler toutes les énergies  .

Vous conserverez et/ou entretiendrez vos capacités musculaires, articulaires et cardiaques, le tout dans le respect de la sécurité

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